به روز نامه الكترونیكی آستارا نیوز یك اولین سایت خبری و تحلیلی در شمال كشور و‌استارا خوش آمدید تاسیس 1379 آستارا نیوز - اگر می خواهید در اداره یا شركت به عنوان یك فرد كارآمد مطرح باشید

حقیقت نیوز

اگر می خواهید در اداره یا شركت به عنوان یك فرد كارآمد مطرح باشید

نویسنده :
تاریخ:یکشنبه 30 آذر 1393-08:28 ب.ظ

1.     برای هر یك از مكالمات تلفنی خود از قبل برنامه ریزی كنید و دستور كار داشته باشید.

2.      این كه بتوانید در انجام امور پیچیده با دیگران همكاری كنید مهارتی اساسی برای پیشرفت در كار است.

3.       قبل از شروع یك كار پیچیده، همه كارها ، وظایف و فعالیت هایی را كه باید انجام شوند لیست كنید.

4.  برای فعالیت های خود اولویت و ممنوعیت تعیین كنید: چه فعالیت هایی را باید رها كنید تا بتوانید برای كارهایی كه حقیقتاً مهم هستند جای بیشتری باز كنید؟

5.     برای اولویت بندی كارها باید نتایج هر كدام از آنها را در درازمدت در نظر گرفت.

6.      دقت و تمركز ، رموز عملكرد عالی هستند.

7.   پاداش هایی كه در زندگی می گیرید بستگی به این دارد كه چه كاری می كنید ، چقدر خوب آن را انجام می دهید  و چقدر مشكل است كه بتوان كسی را جایگزین شما كرد.

8.      آینده متعلق به افراد با قابلیت است.

9.      كلید آینده ، رشد مداوم شخصی و حرفه ای شماست.

 

10 .  تمام آموزش های ممكن را ببینید . یك ایده خوب كافی است تا شما را از انجام سال ها كار سخت معاف كند.

11 . حداقل یك ساعت در روز در حوزه كاری خود مطالعه كنید. این عادت به مرور ، شما را به یكی از آگاه ترین افراد در حرفه تان بدل می كند.

12 . برای برنامه ریزی كارهایتان، لیستی از فعالیت هایی كه باید انجام دهید تهیه كنید . هر كاری را قبل از این كه انجام دهید بنویسید.

13 . برای این كه به حداكثر بهره وری دست پیدا كنید، با تكرار پی در پی این جمله به خودتان نظم و ترتیب بدهید:" خوب ، بر گردیم سر كار."

14 . طرز نشستنی را كه مخصوص افرادی است كه عملكرد عالی دارند تمرین كنید: پشتتان را صاف كنید و در همان حالت روی كارتان به طرف جلو متمایل شوید.

15 . از تلفن به عنوان یك وسیله كاری استفاده كنید. زود بروید سر اصل مطلب و از تعارفات كم كنید.

16 . مدام در پی یافتن راه هایی باشید كه عملكرد شما را كاملاً متحول كند، به صورتی كه فعالیت هایتان با اهداف بلند مدت شما هماهنگی بیشتری پیدا كند.

17 . برای این كه كار بیشتری انجام دهید كمی زودتر، كار را شروع كنید ، كمی سخت تر كار كنید و كمی دیرتر دست از كار بكشید.

18 . با سریع تر كار كردن راندمان كارتان را بالا ببرید. احساس اضطرار و ضرورت انجام كار را در خود  پرورش دهید  و با آن پیش بروید.

19 . كارهایتان را دسته بندی كنید و تمام كارهای مشابه را همزمان انجام دهید.

20 . سعی كنید اشتباهات كمتری داشته باشید و از همان بار اول كار را درست انجام دهید.

 

چند نكته كارساز در مورد " مدیریت زمان "

 

 

1.  به دیگران قول 100% بدهید كه كاری را تا  تاریخ معینی به اتمام خواهید رساند. قول دادن به دیگران در شما انگیزه ایجاد می كند.

2.    در مطالعه مجلات ، به منظور صرفه جویی در وقت ، مقالات مورد نیاز خود را جدا كنید و برای مطالعه بعدی بایگانی كنید.

3.      تندخوانی را یاد بگیرید تا بتوانید در مدت كوتاهتری مطالب بیشتری را مطالعه كنید.

4.  هر فعالیتی در جهت تقویت انضباط فردی برای استفاده بهتر از وقت و مدیریت زمان باعث تقویت سایر اصول انضباطی نیز می شود.

5.   با حذف تمام كارهایی كه انجام آنها از اهمیت ناچیزی برخوردار است ، می توانید كارهای خود را با سرعت بسیار بیشتری به اتمام برسانید.

6.   پیش از آن كه یك كتاب را به طور كامل بخوانید ، با ورق زدن و مرور سریع مطالب، سرعت خود را در خواندن كتاب بالا ببرید.

7.   از خواندن مطالب غیرضروری خودداری كنید. اشتراك خود را با مجله ها و روزنامه هایی كه به آنها نیاز ندارید قطع كنید.

8.      هنگامی كه بسیار خسته اید، به خانه آمدن و زود به رختخواب رفتن یكی از بهترین راه های استفاده از وقت است.

9.   هر روز مقداری از وقتتان را به این اختصاص دهید كه در مورد هدف های اصلی و واقعی خود و راه های  بهتری كه از طریق آنها می توانید روز به روز به هدف های خود نزدیك تر شوید فكر و تأمل كنید.

10 . رشد شخصیت ، عامل اصلی صرفه جویی در وقت است. هر قدر انسان برتری شوید با صرف وقت كمتری می توانید به هدف های خود برسید.

11 . سعی كنید در تنظیم وقت ماهرانه عمل كنید.

12 . همیشه برای انجام كارهایتان جدول زمان بندی شده داشته باشید و تمام كارها و قرار ملاقات ها را در آن بنویسید.

13 . هر كاری كه انجام می دهید در واقع دارید وقتتان را می فروشید. آن را ارزان نفروشید.

14 . راهكارهای مدیریت زمان ، قدرت قضاوت، پیش بینی ، اطمینان و انضباط فردی را افزایش می دهد.

15 . مدیریت زمان ( تنظیم وقت ) بیش از هر چیز نیاز به انضباط فردی ، خویشتن داری و تسلط بر نفس دارد.

درد نیوز dardnews.ir


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
seo company malaysia
شنبه 23 آذر 1398 06:39 ب.ظ
Hello There. I found your blog the usage of msn. This is a very well written article.
I will be sure to bookmark it and come back to learn extra of your useful info.
Thank you for the post. I'll certainly return.
http://welcomespb.com
شنبه 23 آذر 1398 06:36 ب.ظ
آستارا نیوز - اگر می خواهید در
اداره یا شركت به عنوان یك فرد كارآمد مطرح باشید http://piaaladunia2018.games
comment-127414
شنبه 23 آذر 1398 05:57 ب.ظ
According to a leading specialist office suit out & workplace refurbishment
job direction and cost design business in London, typical 2012 fit-out
expenses for today's office design can range from 45.00 psf for an office refurbishment in a logistics store to 75.00 psf
for a project that includes a significant upgrade to this building ventilation techniques.
A newly accomplished, higher specification project for a
leading FTSE 100 firm - at 62.50 psf - will have already been at a much higher
price, preceding 100 psf, however, the job occupies a significant quantity of fixtures and fittings out of
existing assumptions to attain significant financial cost savings.
Contemporary office planning projects involve a charge per square foot far higher than the scope;
as an example, with match costs out some-times in the order of 180 - 200 for every square foot.
Commercial interior range between the office design layout or
office refurbishment for the reason that materials , the fittings and
furniture is going to be specified into the quality rather
than the industrial degrees. All figures offered include Office style, CDM & Building Regulation submissions and job management...
the figures are to get complete start-to-finish projects.
Suggested selling prices: for a CAT B workplace match of 40 -
2 60 per sq foot for a fundamental ruler, 60 - 1 2 eighty psf
to get a mid-range strategy, 80 - one hundred is for a premium
quality endeavor and 120 + for jobs containing outstanding workplace design ideas
and quality. Typically, these figures include expenses for outside job management and
cost handle architects that accounts for the difference between style &
assemble fit-out costs and also the'traditional' cases.
may bom nuoc cong nghiep Pentax tai Viet Nam
شنبه 23 آذر 1398 04:22 ب.ظ
Thanks , I've just been searching for information about this subject for a long time
and yours is the best I have came upon so far.
However, what concerning the conclusion? Are you positive in regards
to the source?
ユーグレナから生まれた麹酵素
شنبه 23 آذر 1398 12:17 ب.ظ
A fascinating discussion is definitely worth comment. I do believe that you ought to publish more on this issue, it might not be a
taboo subject but usually people don't discuss such subjects.
To the next! Kind regards!!
Casino online
شنبه 23 آذر 1398 10:29 ق.ظ
I was wondering if you ever considered changing the layout of your blog?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people
could connect with it better. Youve got an awful lot of
text for only having one or 2 images. Maybe you could space it out
better?
back pain patches cvs
شنبه 23 آذر 1398 08:34 ق.ظ
It's impressive that you are getting thoughts from this paragraph as well as from our discussion made at this
place.
Viagra
شنبه 23 آذر 1398 02:20 ق.ظ
I was recommended this website by my cousin. I
am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble.
You're incredible! Thanks!
how to make your pogo stick bounce higher
شنبه 23 آذر 1398 02:09 ق.ظ
Pօgo Jumpѕ for height: Imagine you are on a pogo sticқ.
free lesbian teen hd
شنبه 23 آذر 1398 01:43 ق.ظ
I'm not sure exactly why but this web site is loading incredibly slow
for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?
I'll check back later on and see if the problem still exists.
Achat Propecia
شنبه 23 آذر 1398 01:30 ق.ظ
With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My website has a lot
of exclusive content I've either authored myself or outsourced but it
appears a lot of it is popping it up all over the
web without my authorization. Do you know any methods
to help protect against content from being ripped off?
I'd certainly appreciate it.
free best porn sites
شنبه 23 آذر 1398 12:19 ق.ظ
I know I need to get my butt to therapy because this is a lot,
but in the short term, I’ve set my next deadline for after my sister finally moves out of
my parents’ house mid-December. I’ve set deadlines for myself to tell them multiple times and have always chickened
out. I’ve tried my best to be supportive—after all, some of the symptoms could be cause for concern—but after several visits to the
doctor, he has acknowledged his hypochondria and resolved to treat
it. He has a history of depression, and sometimes hypochondria.
" Your husband and his ex-wife both already know their son is struggling with depression, so there’s no new information there. All of the options you’ve laid out seem perfectly reasonable, and there’s nothing wrong with raising this issue despite not paying for the rooms yourself. I can feel the panic and pressure you’ve been dealing with for years radiating off the screen.
malaysia franchise price list 2019
جمعه 22 آذر 1398 09:31 ب.ظ
Awesome! Its truly amazing article, I have got much clear idea regarding from this post.
generic viagra without subscription
جمعه 22 آذر 1398 09:11 ب.ظ
Oh my goodness! Impressive article dude! Thanks, However I
am encountering difficulties with your RSS. I don't understand the reason why I can't join it.

Is there anyone else getting identical RSS issues?

Anybody who knows the solution can you kindly respond? Thanx!!
malaysia franchise conference 2019
جمعه 22 آذر 1398 09:04 ب.ظ
I'm gone to convey my little brother, that he should also visit this website on regular basis to obtain updated from most up-to-date information.
chatterbate cam
جمعه 22 آذر 1398 08:38 ب.ظ
Some are free while others are paid ones. There are vibrators being developed to consensually monitor your reproductive health data and some that can take your sex life into
virtual reality. After browsing various profiles of people,
the user can choose the one that interests him or her most.
The best thing you can do is to visit more and more profiles so that you get several options
from which you can select the best. One thing is certain — all are so delicious,
you want to get a taste! Let us know if you’re able
to shower away the shame of being a mere witness to this thing.
You know it, almost everyone knows it. Maintain eye contact without staring so that she knows she's the one you're
interested in among all the women in the room. LesbianPersonals members can find
romance in live video chats or instant message conversations and take things to the next level by exchanging contact information. Since the amateur girls of CamSoda have
to perform on the same platform where porn star legends are streaming their shows,
all of them are motivated to give their best for the
members who enter their chat room.
Xem ngay
جمعه 22 آذر 1398 08:08 ب.ظ
Your method of describing the whole thing in this article is actually
nice, every one be capable of easily be aware of it, Thanks a lot.
/post/comment/new/11654/fromtype/postone/fid/1498200378594cb93a6c33d/atrty/1498200378/avrvy/0/key/0d959f04915af37ed63612206b006e54/
جمعه 22 آذر 1398 06:12 ب.ظ
wonderful points altogether, you simply gained a new reader.
What would you recommend in regards to your publish that you made a few days ago?
Any sure?
cimap.ensicaen.fr
جمعه 22 آذر 1398 05:09 ب.ظ
Howdy! Do you know if they make any plugins to safeguard
against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any tips?
Ultra Fast Pure Keto Boost Review
جمعه 22 آذر 1398 04:20 ب.ظ
Hi there, You've done an excellent job. I'll definitely digg it and for
my part recommend to my friends. I'm sure they'll be benefited from this
site.
Toyota Yaris 2019
جمعه 22 آذر 1398 03:36 ب.ظ
Toyota Yaris 2019
Simply THC Free CBD Oil
جمعه 22 آذر 1398 03:22 ب.ظ
My brother recommended I might like this web site.
He was entirely right. This post truly made my day. You can not imagine just how much time I had spent for this info!
Thanks!
CBD Cream
جمعه 22 آذر 1398 02:39 ب.ظ
I visit every day a few sites and information sites to read articles, however this
webpage provides quality based writing.
Toyota Hilux 2019
جمعه 22 آذر 1398 01:21 ب.ظ
Toyota Hilux 2019
Honda Civic price
جمعه 22 آذر 1398 01:03 ب.ظ
Honda Civic price
виагра сиалис купить
جمعه 22 آذر 1398 11:06 ق.ظ
An intriguing discussion is worth comment. I think that you should
write more on this subject, it may not be a taboo subject but generally people don't discuss such topics.
To the next! Kind regards!!
Vera
جمعه 22 آذر 1398 09:02 ق.ظ
I agree. I’m not pwyinh to watch someone have sex.

I can watch it on porn hub for free …
cialis online
جمعه 22 آذر 1398 07:49 ق.ظ
tadalafil nelle urine [url=http://buyscialisrx.com/]cialis prescription[/url] tadalafil 20 mg en español buy cialis tadalafil pah tadalafil teva http://buyscialisrx.com es malo tomar tadalafil
Infused Skin Serum Cost
جمعه 22 آذر 1398 07:20 ق.ظ
Hello there, simply become alert to your weblog thru Google, and located that it's really informative.
I'm going to watch out for brussels. I will appreciate if you proceed this in future.

A lot of people might be benefited from your writing. Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
اخلال در پارامترهای ورودی


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo



ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو